Hypnotherapie
Dit verdient wat uitleg
Als mensen het woord hypnose horen rijzen er doorgaans veel misverstanden. Er wordt dan vaak in eerste instantie
gedacht aan theaterhypnose en dus ... controleverlies! Bij theaterhypnose zoals de meeste mensen het kennen,
kan de hypnotiseur bv. iemand dingen laten doen die men met zijn gezond verstand nooit zou doen of waar men
achteraf niets meer van weet. Dit wekt dus weerstand op, en terecht...
Ik heb zelf geen kennis van deze vorm van hypnose, en heb daar ook totaal geen interesse in. Een beetje controle
kan mij ook wel bekoren...
In mijn praktijk werk ik met 'conversational hypnosis'. Hierbij wordt de cliënt in een diepe ontspanning (trance)
gebracht, waarbij de bewuste geest op de achtergrond komt en het onderbewuste als het ware de controle overneemt.
Vanuit die toestand gaan we in dialoog en kunnen we aan de slag.
Wat kunnen we hiermee?
Hypnose wordt vooral ingezet bij traumaverwerking en gedragsverandering.
Traumaverwerking:
Geen paniek, we gaan hier niet volop in het trauma duiken, dat heb je al beleefd dus dat gaan we niet nog eens
doen. Dan zouden we de negatieve neurale netwerken nog eens versterken en dat willen we niet... wij gaan nieuwe,
positieve neurale netwerken creëren én verankeren. De trauma's worden geneutraliseerd en het merendeeel van de
van de mensen wordt zich opnieuw of extra bewust van de fijne momenten die mens beleefd heeft tijdens het leven.
Gedragsverandering:
Hier gaan we op zoek naar het saboterende deel in iemand. Het deel dat er voor zorgt dat je in een bepaald gedrag of
patroon blijft hangen. Doorgaans heeft dit je ooit (tijdelijk) gediend en ergens doorheen geholpen, maar als dit verankerd
is kan dit je behoorlijk parten spelen en belemmeren en jouw levenskwaliteit behoorlijk ondermijnen.